Kurse in der Schwangerschaft
Es gibt einige sinnvolle Kurse für Dich und Deinen Partner - sprecht uns gerne zu weiteren Infos oder Teilnahmemöglichkeiten an.
Folgende Kurse bieten wir an:
Geburtsvorbereitungskurs Intensivwochenende bei Marita
Die Teilnahme an einem Geburtsvorbereitungskurs wird ab der 30. Woche der Schwangerschaft empfohlen. Ein Geburtsvorbereitungskurs dient der bestmöglichen Vorbereitung beider Elternteile auf die Entbindung und auf die Zeit unmittelbar danach.
Die Geburt Eures Kindes ist der Moment, in der Dein Partner und Du erstmals im Leben oder zum wiederholten Male Eltern werdet. Und es ist der Moment, in dem Euer Kind sofort alle Aufmerksamkeit auf sich ziehen und sicherlich auch für manche Aufregung sorgen wird.
Mein Betreuungsangebot umfasst alle wichtigen, mit der unmittelbaren Geburtsvorbereitung verbundenen Informationen und Ratschläge sowie Hinweise und Hilfestellungen für die erste Zeit danach.
In meinem Geburtsvorbereitungskurs erhälst Du qualifizierte Informationen über:
- Geburtsbeginn und Verlauf
- Beckenaufbau
- Blasensprung
- praktischer Umgang mit den Wehen
- Atemtechniken
- Entspannungs- und Massageübungen
- Gebärpositionen, Wirkung der verschiedenen Bewegungen
- unterschiedlichen Arten der Geburtshilfe in der Klinik, die ambulante Geburt und die Entbindung im Geburtshaus
- Einsatz von Schmerzmittel unter der Geburt
- Partneraufgaben während der Geburt
- Notfallsituationen oder Komplikationen in der Schwangerschaft und abweichende Geburtsverläufe
- Prophylaxen bei Kindern
- Wochenbett- und Stillzeit
Anmeldung und Kosten
Die Anmeldung zum Geburtsvorbereitungskurs ist verbindlich.
Sie erfolgt über die Kontakt E- Mail Adresse, bitte Kursnr., Name und Adresse, errechneter Geburtstermin und Telnr. angeben.
Bei Teilnahme übernimmt die Krankenkasse die Kosten des Geburtsvorbereitungskurs.
Bei Nichtteilnahme am Geburtsvorbereitungskurs, ist eine Absage bis 3 Wochen vor Kursbeginn erforderlich. Ansonsten sehen wir uns gezwungen, die anfallenden Kosten der Kursgebühr in Höhe von 95,52 Euro. in Rechnung zu stellen. Die Partnerkursgebühr beträgt 78 Euro
Im Krankheitsfall mit Nachweis eines ärztlichen Attest, muss die Gebühr nicht bezahlt werden.
Kurstermine 2024
Kursnr. 01 / 24 Gv
Freitag 19.01.24 von 17:00 bis 20:00 Uhr nur Frauen
Samstag 20.01.24 von 10:00 bis 14:00 Uhr mit Partner
Sonntag 21.01.24 con 11:00 bis 13:00 Uhr mit Partner
max. 6 Frauen + Partner, Kurs belegt
Kursnr. 02 / 24 Gv
Freitag 09.02.24 von 17:00 bis 20:00 Uhr nur Frauen
Samstag 10.02.24 von 10:00 bis 14:00 Uhr mit Partner
Sonntag 11.02.24 von 11:00 bis 13:00 Uhr mit Partner
max. 6 Frauen + Partner, Kurs belegt
Kursnr. 03 / 24 Gv
Freitag 03.05.24 von 17:00 bis 20:00 Uhr nur Frauen
Samstag 04.05.24 von 10:00 bis 14:00 Uhr mit Partner
Sonntag 05.05.24 von 11:00 bis 13:00 Uhr mit Partner
max. 6 Frauen + Partner, 2 Plätze frei
Kursnr. 04 / 24 Gv
Freitag 07.06.23 von 17:00 bis 20:00 Uhr nur Frauen
Samstag 08.06.23 von 10:00 bis 14:00 Uhr mit Partner
Sonntag 09.06.23 von 11:00 bis 13:00 Uhr mit Partner
max. 6 Frauen + Partner, 6 Plätze frei
Bitte bringe zu allen Kursterminen folgendes mit:
bequeme Kleidung, eine Decke, ein Handtuch, die Krankenversichertenkarte
Schwangerenfitness ab der 14. SSW bei Anne
In diesem Kurs wirst Du in allen Phasen Deiner Schwangerschaft optimal gestärkt. Mit gezielten und abgestimmten Trainingseinheiten wird Dein Körper und vor allem Dein Beckenboden bestens auf die Geburt und auch auf die Veränderung danach trainiert und vorbereitet.
Der Kurs ist fortlaufend und ihr könnt jederzeit ab der 16. SSW nach Absprache einsteigen.
Der Kurs findet jeden Donnerstags von 18.00-19.00 Uhr statt
Anmeldung unter Kontakt möglich.
Kosten
Die Schwangerenfitness wird nicht von den Krankenkassen übernommen. Die Kursgebühr beträgt pro Stunde 10€ gerne auf Rechnung oder Quittung.
